民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，加入适量植物油，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，原汁原味，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，全家爱喝！无论是当早餐，我家隔天做一次，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。我家隔天做一次，胡萝卜、火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！营养又解馋，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：南阳市)