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小葱切末备用；

4、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。淋适量的香油，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，另起锅，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、超级好喝又美味，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，养胃又补钙！几分钟就能搞定。胡萝卜、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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(责任编辑：株洲市)