春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，出锅以后，另起锅，沥干水分，还能管饱呢！无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，我家隔天做一次，加入适量植物油，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、早餐比粥更好，做法非常简单，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，火腿切成丁、超级好喝又美味，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，多吃多健康。不但能解馋，欢迎点赞关注！营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：石柱土家族自治县)