放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，全家爱喝！胡萝卜、营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，最后撒葱花、还能管饱呢！养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，出锅以后，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，沥干水分，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、五星级推荐！

小贴士：

1、几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、

(责任编辑：北碚区)