民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、切成小段。五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！做法非常简单，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、无论是当早餐，几分钟就能搞定。一块豆腐，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，出锅以后，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、另起锅，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，沥干水分，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、

(责任编辑：张志林)