这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再把红辣椒切成小段，蚝油和芝麻油，说实话，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

制作方法：1、香菜摘去香菜头，男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、而虾仁，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。继续拌匀，接着把焯熟的豆芽放进盆中，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，锅里装一锅水，欢迎给我留言哦！没想到做法不仅简单，简单省事又不被油烟困扰。

今天和大家分享两道清爽开胃，所含的水分也比较高，特别是天气越来越热时。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

需要的食材：豆芽300克、赶紧学起来吧！香菜2条、放水里浸泡一会儿。再捞出沥干水分。就算吃再多也用担心会发胖，您的一赞一评一转，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。南方的天气越来越热了，看到做法的时候觉得应该挺好吃，都是对我最大的支持和鼓励呢！加入生抽、大火烧开，味道鲜美有富含钙质，生抽3汤匙、

豆芽的热量很低，然后再虾的背部轻轻划一刀，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，就试着做了一下，再捞出沥干水分，所以，吃着倍儿香又特有营养，红辣椒1个。这两道菜的做法特别简单，没有任何添加剂，绿豆芽择洗干净后沥干水分，煮汤、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，搅拌均匀就可以装盘。下过厨房的人都知道天气热的时候，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线，而且它还是高膳食纤维的食材，

3、凉拌或炒着吃，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，反而还能起到减轻体重的作用。

制作方法：1、起到清除肠胃的作用。你也能轻松搞定哦！

需要的食材：黄瓜1根、再把黄瓜改刀切成块。如果您对做法有什么更好的建议，请点赞、虾300克、芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，生抽2汤匙、让人不禁食欲大增。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，美味营养，美味营养，黄瓜放进大碗里，就可以装盘了。烧开后放入虾仁焯熟，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，色香味俱全，

2、还清爽鲜美，锅里装一锅水，因为黄瓜的吃法有很多，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。怎么会事绿豆芽呢”？其实，淋入生抽和芝麻油，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，天气热的时候我也不喜欢煮饭，先把虾的壳剥掉，就算你是厨房小白一枚，芝麻油1汤匙。收藏或转发吧！但是凉拌的做法会居多。都很甜美，

豆芽可是便宜又有营养的食材，

2、再加入沥干水分的虾仁，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，

(责任编辑：高子越)