9、完全没发现豆腐在哪里，

4、简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋2个，准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！

3、放入豆腐浸泡5分钟，以为就是一盘煎蛋，豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。摊成圆形蛋饼。

2、

olivia美食记录：

1、原来内有乾坤。没做过的可以试试了。

刚开始看见这道菜的时候，

6、平底锅加热，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐洗净，使其入味。搅打成蛋液。盐3克

做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，切薄片。

7、

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。再放入秋葵。豆腐的薄厚要掌握好，

5、成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使豆腐表面均匀裹满蛋液。营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，两面熟透即可。

2、

(责任编辑：榆林市)