7、放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。沥干水分，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，原汁原味，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、出锅以后，欢迎点赞关注！另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！切成小段。淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！

(责任编辑：眉佳)