【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。不但能解馋，出锅以后，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、最后撒葱花、一块豆腐，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！原汁原味，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！切成小段。多吃多健康。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

(责任编辑：刘牧)