民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，营养又解馋，最主要是太好吃了，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、一把蘑菇，无论是老人还是孩子，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，你豆浆牛奶强，多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，原汁原味，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：广州市)