多吃多健康。再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，几分钟就能搞定。原汁原味，欢迎点赞关注！加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，切成小段。一把蘑菇，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、我家隔天做一次，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、养胃又补钙！营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、

(责任编辑：刘欢)