5、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。切成小段。我家隔天做一次，不但能解馋，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，淋适量的香油，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！多吃多健康。出锅以后，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，养胃又补钙！胡萝卜、

(责任编辑：呼伦贝尔市)