淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、胡萝卜、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，我家隔天做一次，全家爱喝！火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。几分钟就能搞定。沥干水分，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，还能管饱呢！再加入2大碗清水，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：璧山县)