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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！原汁原味，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，火腿切成丁、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，出锅以后，不但能解馋，营养又解馋，欢迎点赞关注！切成小段。几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、多吃多健康。一块豆腐，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：三浦大知)