无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！多吃多健康。如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！胡萝卜、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。原汁原味，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，

(责任编辑：高瑞欣)