5、一块豆腐，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。火腿切成丁、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！营养又解馋，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。切成小段。小葱切末备用；

4、原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：刘明峰)