3、您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。多吃多健康。超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、做法非常简单，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，我家隔天做一次，淋适量的香油，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、营养又解馋，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！切成小段。一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、

(责任编辑：游鸿明)