7、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，无论是当早餐，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！多吃多健康。原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、切成小段。鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、沥干水分，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！五星级推荐！尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、

(责任编辑：细亚俊秀)