5、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，做法非常简单，五星级推荐！无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，原汁原味，最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，

(责任编辑：新疆维吾尔自治区)