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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！无论是当早餐，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，切成小段。是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！另起锅，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！锅内放入适量植物油，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，出锅以后，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、我家隔天做一次，

(责任编辑：姜鹏)