7、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，无论是当早餐，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！全家爱喝！每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，原汁原味，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。是非常棒的养生食材。最后撒葱花、

(责任编辑：陈译贤)