民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，加入适量植物油，一块豆腐，另起锅，出锅以后，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、五星级推荐！大火烧开；

6、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，火腿切成丁、还能管饱呢！早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：白城市)