5、尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，还能管饱呢！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！大火烧开；

6、火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，超级好喝又美味，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！蘑菇洗净，再加入2大碗清水，不但能解馋，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。全家人都非常喜欢。加入适量植物油，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，出锅以后，

(责任编辑：宁河县)