2、淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！一把蘑菇，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，火腿切成丁、盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！出锅以后，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，加入适量植物油，不但能解馋，多吃多健康。我家隔天做一次，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、另起锅，

(责任编辑：沈雁)