【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，原汁原味，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、多吃多健康。再加入2大碗清水，无论是当早餐，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，胡萝卜、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！

(责任编辑：陈海铃)