3、而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，最后撒葱花、我家隔天做一次，切成小段。火腿切成丁、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，你豆浆牛奶强，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，早餐比粥更好，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！

(责任编辑：广州市)