蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，锅内放入适量植物油，另起锅，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，一块豆腐，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、淋适量的香油，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，还能管饱呢！我家隔天做一次，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、沥干水分，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，切成小段。早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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(责任编辑：南区)