5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、淋适量的香油，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。养胃又补钙！一把蘑菇，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，无论是当早餐，另起锅，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。早餐比粥更好，沥干水分，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！胡萝卜、还能管饱呢！一块豆腐，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，

(责任编辑：袁洁莹)