2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。沥干水分，多吃多健康。另起锅，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、全家爱喝！火腿切成丁、还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：小刚)