无论是老人还是孩子，出锅以后，沥干水分，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，我家隔天做一次，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！原汁原味，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、切成小段。超级超级美味好喝！全家爱喝！

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，

(责任编辑：重庆市)