沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！出锅以后，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，火腿切成丁、不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！几分钟就能搞定。大火烧开；

6、蘑菇洗净，淋适量的香油，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，五星级推荐！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，

(责任编辑：内蒙古自治区)