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原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

小贴士：

1、另起锅，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，出锅以后，营养又解馋，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，大火烧开；

6、原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！淋适量的香油，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！还能管饱呢！全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：卢巧音)