其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，还能管饱呢！我家隔天做一次，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，出锅以后，火腿切成丁、淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！无论是当早餐，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，早餐比粥更好，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，胡萝卜、几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：陈莉萍)