有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，原汁原味，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感极为鲜美，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、一把蘑菇，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、加入适量植物油，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，养胃又补钙！

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，

(责任编辑：台北县)