无论是老人还是孩子，做法非常简单，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，胡萝卜、沥干水分，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、淋适量的香油，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，我家隔天做一次，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：许昌市)