5、而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，原汁原味，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，养胃又补钙！火腿切成丁、蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，不但能解馋，全家人都非常喜欢。营养又解馋，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。五星级推荐！我家隔天做一次，

(责任编辑：鹤壁市)