有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，做法非常简单，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，五星级推荐！无论是当早餐，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，胡萝卜、是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、我家隔天做一次，不但能解馋，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：区瑞强)